МУНИЦИПАЛЬНОЕ БЮДЖЕТНОЕ ДОШКОЛЬНОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ

Признаки гриппа и ОРВИ
   В консультации для родителей по профилактике простудных заболеваний желательно упомянуть признаки гриппа и ОРВИ и различия между ними. В группу ОРВИ входят более 300 респираторно-вирусных инфекций: аденовирусы, риновирусы, респираторно-синцитиальные вирусы и др. Хотя большая часть населения называет их простудными заболеваниями, к собственно простуде они не имеют отношения. Дело в том, что холодная погода и сезонные снижения иммунитета активизируют их распространение. Поэтому, по данным статистики, большая доля таких заболеваний приходится на холодное время года.

   Респираторными эти инфекции называются потому, что их симптомы затрагивают по большей части органы дыхательной системы: глотку, нос, горло, трахею, бронхи, легкие. Продолжительность заболевания зависит от состояния организма заболевшего человека, тяжести осложнений, типа вируса. Грипп не относится к ОРВИ, его вызывает несколько штаммов вируса другого типа. Характерное отличие гриппа от респираторных заболеваний — значительное и продолжительное повышение температуры. В течение 3-5 суток она держится на уровне +39º+40º.

Признаки гриппа

Сильнейшая головная боль, проявляющаяся преимущественно в области лба и висков.
Мышечная и суставная боль.
Боль при движении глазами.
Тошнота и рвота.
Светобоязнь.
Понижение артериального давления.
Сильный сухой кашель и заложенность носа спустя несколько часов после проявления первых симптомов инфекции.
   Грипп опасен своими осложнениями: ларингит, трахеит, пневмония, поражения нервной системы, сердечнососудистая недостаточность. В отдельных случаях грипп, осложненный воспалением легких, осложнениями сердечной деятельности, может привести к летальному исходу.

Признаки ОРВИ

Температура на уровне субфебрильных значений, спустя несколько дней (в случае присоединения бактериальной инфекции) может подняться до +38º+39º.
Катаральные явления (осиплость голоса, кашель, насморк).
Понижение или полное отсутствие аппетита.
Вялость, сонливость.
   Несвоевременно проведенное лечение ОРВИ может привести к развитию трахеита, бронхита, отита, синусита, ларигита. И грипп, и ОРВИ передаются бытовым и воздушно-капельным путем:

При кашле и чихании больного человека.
Через ручки дверей и в транспорте в местах общего пользования.
При пользовании общими туалетными принадлежностями, предметами быта, игрушками.
Через монеты и денежные купюры.
   Достаточно, чтобы вирус попал на слизистую оболочку рта или глаза, чтобы произошло внедрение инфекции. В воздухе помещения он сохраняет свое поражающее действие в течение 2-9 часов.

Профилактика гриппа и ОРВИ
   Меры профилактики гриппа и ОРВИ у детей, включаемые в консультацию для родителей:

В сезон эпидемии нужно ограничивать посещение мест скопления большого количества людей (торговые центры, кинотеатры, развлекательные мероприятия).
Заболевшего человека следует изолировать в отдельное помещение, регулярно проводить в его комнате влажную уборку с дезинфицирующими средствами;
Чаще проветривать помещения, соблюдать чистоту;
Полноценно питаться, включая в рацион свежие фрукты и овощи;
Не переутомляться, соблюдать режим сна и отдыха, чаще бывать на свежем воздухе;
За несколько недель или месяцев до сезона эпидемий начинать закаливающие мероприятия, заниматься физкультурой для укрепления иммунитета;
Пользоваться индивидуальными гигиеническими принадлежностями, полотенцами, игрушками, ежедневно их обрабатывания;
Промывать нос, полоскать горло солевым раствором 2-3 раза в сутки, обязательно делать это после прихода домой;
Мыть руки с мылом и дезинфицирующими растворами перед едой, после посещения мест скопления большого количества людей, после ухода за больным гриппом и ОРВИ;
Не трогать и не тереть рот и глаза немытыми руками;
Продукты из магазина или супермаркета упаковывать, перед едой проводить их тщательное мытье и термическую обработку
   Особенно тщательно нужно следить за соблюдением гигиены детьми младшего дошкольного возраста, которые в силу своего возраста не могут это делать самостоятельно.

4 февраля отмечается Всемирный день борьбы против рака. В этом году он обозначен темой «Я есть и я буду». В этот день предлагается предпринять коллективные или индивидуальные меры по облегчению бремени рака.

Более 5 тысяч человек в Каменске-Уральском стоят на учете у онколога. В 2019 году рак диагностирован практически у тысячи человек.

За минувший год зафиксировано 6 тысяч посещений на приеме у доктора-онколога поликлинического звена городской больницы Дмитрия Ляшенко. 20 лет Дмитрий Григорьевич ведет прием в поликлинике № 1 по ул. Октябрьская, 80, каб. 215. Ему помогает медсестра Анна Косякова. Только за январь через них прошли более 500 человек.

Доктор Ляшенко проводит визуальный осмотр пациентов и при малейшем подозрении на рак, пациенту назначается полное медицинское обследование. В него входит: общий анализ крови, мочи, биохимический анализ крови, кровь на гепатит В и С, ВИЧ, коагулограмма, флюорография, ЭКГ, УЗИ брюшной полости и малого таза.

При обнаружении онкологии больным запрещены: физиотерапия (кроме ингаляций), баня, сауна, массаж, иглоукалывание, солнечные ванны, — рассказывает Дмитрий Ляшенко.

Дмитрий Григорьевич ведет прием ежедневно с 8 до 14 часов. Категорически не советует трогать родинки, пигментные образования и слушать Елену Малышеву. Доктор регулярно проводит телемедицинские консультации с онкологами, гематологами и урологами из областных лечебных учреждений, если попасть к ним на личный прием бывает затруднительно.

Ежегодно по всему миру большинство случаев смерти от онкологии происходит от рака легких, желудка, печени, толстого кишечника и молочной железы. Треть случаев смерти вызвана пятью основными факторами риска, которые связаны с поведением и питанием — это высокий индекс массы тела, недостаточное употребление в пищу фруктов и овощей, отсутствие физической активности, употребление табака и употребление алкоголя.

Природа всё чаще удивляют нас своими капризами. Главную проблему создаёт лёд, покрывающий автомобильные и пешеходные дороги. В новостях всё чаще можно услышать такие понятия, как «гололёд» и «гололедица», которые в нашем сознании отождествляются. Действительно ли эти слова синонимичны друг другу или между ними есть существенная разница?

Гололёд – это наслоения льда, которые появляются на земле, деревьях, автомобилях и других предметах вследствие замерзания влаги. Это может быть дождь, снег, туман или просто холодный воздух. Фактически, это атмосферные осадки, которые формируют плотный слой льда. Гололед появляется либо при резком снижении температуры до минус 10 градусов Цельсия, либо при резком повышении, когда предметы всё равно остаются холодными.

Гололедица – это слой льда, который появляется на поверхности земли вследствие замерзания воды или талого снега. Он формируется при понижении температуре до минус 3 градусов Цельсия. Гололедицей также называют накат снега, появившийся в результате механических воздействий автомобильных покрышек или обувных подошв.

Гололедица устраняется путем сбивания льда либо с помощью рассыпания реагентов. Это позволяет повысить температуру замерзания жидкости, и она перестаёт создавать неудобства для машин. А вот гололед можно устранить только с помощью скалывания, рассыпать песок – практически бесполезно. Ведь предметы, на которых появилась наледь, сохраняют свою температуру. Стоит заметить, что при повышении температуры выше 0 градусов гололедица начинает таять, в то время как гололед сохраняется и при более высоких значениях.

Свердловские врачи рассказали, как отвлечь детей от гаджетов с пользой для здоровья.

Частое использование технологий может привести к уменьшению живого общения и нарушению развития навыков социального взаимодействия.

Международный день без интернета отмечается 26 января. В эту дату врач-педиатр Детской городской больницы Нижнего Тагила Евгения Копытцева и психолог Лариса Петрова рассказали, насколько опасно проводить детство с телефонами и планшетами и как переключить внимание детей с гаджетов на полезные занятия. Об этом сообщили в департаменте информационной политики региона.

«В последние годы значительно увеличилось число случаев близорукости у детей, намного чаще встречаются нарушения осанки из-за длительного пребывания в сидячем положении и недостаточной физической активности. Чтобы оторвать детей от гаджетов, родителям нужно на собственном примере показывать интерес к окружающему миру, с раннего детства приобщать ребенка к подвижным спортивным играм, длительным прогулкам и здоровому образу жизни», — рассказала врач-педиатр Евгения Копытцева.

Современные дети слишком много времени проводят за экранами телефонов или планшетов. Родителям необходимо контролировать взаимодействие детей с интернетом: следует предварительно сформировать перечень качественных программ, видеороликов, приложений и игр, из которых дети могут выбирать то, что им по душе, в рамках отведенного времени.

Также врачи рекомендуют ограничить разовый сеанс пользования гаджетом 30 минутами, после чего обязательно делать перерыв. А общее время нахождения в интернете не должно превышать двух часов в день. Важно отметить, что детям до 2 лет электронные устройства крайне нежелательны.

«Родителям стоит понимать, что дети попадают „в плен“ гаджета, и уже не они распоряжаются своим временем, а неодушевленный предмет. Это большая нагрузка на неокрепшую нервную систему, ведь чем больше ребенок проводит времени за телефоном или планшетом, тем больше страдает его психика, нарушается сон, появляются утомляемость и раздражительность», — пояснила психолог Лариса Петрова.

Виртуальное общение не может заменить живого взаимодействия с мимикой, жестами и интонациями. Это может привести к недостатку эмпатии, к социальной тревожности и нарушению эмоционального развития.

Детей разных возрастов легко увлечь чем-то новым и необычным. Родители могут организовать поход в театр, на выставку, в аквапарк или в детский развлекательный центр, где ребенок может пообщаться с другими детьми. Следует поощрять общение со сверстниками, танцы, занятия спортом и активные игры на свежем воздухе.

Свердловские медики настоятельно рекомендуют в Международный день без интернета отключить все гаджеты и посвятить время семье.

#Российскаягазета