МУНИЦИПАЛЬНОЕ БЮДЖЕТНОЕ ДОШКОЛЬНОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ

ГОТОВИМСЯ К ШКОЛЕ

Скоро новый учебный год и для родителей встает вопрос приобретения школьно-письменных принадлежностей для своих детей, правильный выбор которых позволит ребенку безопасно и комфортно использовать их в процессе обучения.

Федеральная служба по надзору и сфере защиты прав потребителей и благополучия человека рекомендует внимательно подойти к вопросу подготовки будущих первоклассников и школьников к выбору школьных принадлежностей и формы!
Более подробная информация в памятках по ссылке 

https://drive.google.com/drive/folders/1mjK-gMbprf85Sz1GX9MzTw6oyl8ZjYHo?usp=sharing

Полезные материалы на официальном сайте ФБУЗ «Центр гигиенического образования населения» Роспотребнадзора https://cgon.rospotrebnadzor.ru/about/

       Топ-7 активных видов спорта

Лето – это время новых впечатлений и эмоций. Даже если у вас не получилось уехать из города, всегда можно попробовать современные виды физической активности для теплого времени года.

Плавание. Найдите время для посещения бассейна. Плавание позволяет тренировать все группы мышц, развивает выносливость, укрепляет иммунную, дыхательную, сердечно-сосудистую систему. Положительно сказывается на стрессоустойчивости, помогает восстановить сон и аппетит. Также плавание - это полезный жизненный навык, который пригодится взрослым и детям.

Йога, пилатес. Интенсивные физические нагрузки могут быть опасны для людей, страдающих гипертонической болезнью, сердечно-сосудистыми заболеваниями. Йога и пилатес станут достойной альтернативой. Они способствуют похудению, помогают сформировать фигуру, гармонизировать настроение.

Волейбол, футбол. Это одни из самых популярных видов физической активности летом. Поиграть с мячом многие любят на природе во время отдыха. Если у вас есть желание научиться профессиональной игре, то нужно ходить на занятия с тренером.

Велоспорт. Конечно же, сложно представить летний сезон без езды на велосипеде. Велопрогулки относятся к кардиотренировкам, которые укрепляют мышцы, помогают здоровью сердца и улучшают вентиляцию легких. Наибольшую пользу приносят поездки по пересеченной местности с природными спусками и подъемами. Главное помнить, что продолжительное вдыхание выхлопных газов вредит здоровью.

Бег. Полезен для здоровья, помогает поддерживать фигуру в норме. Можно заниматься в тренажерном зале на современных беговых дорожках (которые будут отслеживать пульс, калории) или бегать в ближайшем парке. Перед началом тренировки необходимо делать суставную разминку, а по завершении – растяжку, чтобы мышцы лучше воспринимали нагрузку.

Спортивная ходьба. Помогает сжигать калории, повышает выносливость и укрепляет мышечные ткани. Помимо самостоятельной тренировки, спортивная ходьба может носить и прикладной характер. Ее легко совмещать с другими видами физической активности, чередовать с бегом, плаванием или ездой на велосипеде.

Социальные танцы (зумба, сальса, кизомба). Зажигательные танцы под латиноамериканскую музыку эффективны для похудения и гармонизации психоэмоционального состояния. Не требуют специальной подготовки, подходят мужчинам и женщинам, взрослым и подросткам. В Екатеринбурге в летний период можно посещать уличные занятия, которые за последние годы стали популярными.

Подробнее о физической активности на сайте: https://profilaktica.ru/for-population/profilaktika-zabolevaniy/fizicheskaya-aktivnost-zdorovoe-budushchee/chastye-voprosy-o-FA/

Как защитить ребёнка от падения из окна?
 ЗАПОМНИТЕ несколько правил, которые сохранят жизнь Вашему ребенку!
 Большинство случаев падения происходит тогда, когда родители оставляют детей без присмотра.
 1. Не оставляйте маленьких детей одних.
 2. Не оставлять окна открытыми, поскольку достаточно отвлечься на секунду, которая может стать последним мгновением в жизни ребенка или искалечить ее навсегда.
 3. Не использовать москитные сетки без соответствующей защиты окна.
 Ребенок видит некое препятствие впереди, уверенно опирается на него, и в результате может выпасть вместе с сеткой, которая не рассчитана на вес даже годовалого ребенка.
 4. Не оставлять ребенка без присмотра, особенно играющего возле окон и стеклянных дверей.
 5. Не оставлять мебель поблизости окон, чтобы ребенок не взобрался на подоконник.
 6. Не следует позволять детям прыгать на кровати или другой мебели, расположенной вблизи окон.
 7. Тщательно подобрать аксессуары на окна.
 В частности, средства солнцезащиты, такие как жалюзи и рулонные шторы должны быть без свисающих шнуров и цепочек. Ребенок может с их помощью взобраться на окно или запутаться в них и спровоцировать удушье.
 8. Установить на окна блокираторы, препятствующие открытию окна ребенком самостоятельно.
 9. Если вы что-то показываете ребёнку из окна — всегда крепко фиксируйте ребёнка, будьте готовы к резким движениям малыша, держите ладони сухими, не держите ребёнка за одежду.

https://cloud.mail.ru/public/BSB2/4DZ8b1xYV

1 мая нашем Детском саду прошла акция, посвящённая Всемирному дню отказа от курения.

31 мая во всем мире проводится международная акция по борьбе с курением — Всемирный день без табака, т.е. день, свободный от табачного дыма. Он был установлен в 1988 году Всемирной организацией здравоохранения. Перед мировым сообществом была поставлена задача — добиться, чтобы в XXI веке проблема курения табака исчезла. ВОЗ этой акцией предостерегает население планеты (курильщиками являются более половины всего мужского населения планеты и около четверти женского) от пагубной привычки — одной из самых распространенных эпидемий за всю историю существования человечества — никотиномании, стоящей в одном ряду с алкоголизмом и наркоманией. Табак является единственным легальным продуктом, от которого умирает половина людей, регулярно его использующих. Для людей смертельная доза никотина — 50-100 миллиграммов.

При выкуривании в день 20-25 сигарет за 30 лет курильщик пропускает через свои легкие 150-160 килограммов табака и не умирает только оттого, что вводит его небольшими дозами.

Глобальная табачная эпидемия ежегодно приводит к смерти около шести миллионов человек, более 600 000 из которых, не являясь курильщиками, умирают из-за воздействия вторичного табачного дыма. При отсутствии действий к 2030 году эпидемия будет ежегодно приводить к смерти более восьми миллионов человек. Более 80% из этих предотвратимых случаев смерти будут происходить среди людей, живущих в странах с низким и средним уровнем дохода.

По данным Всемирной организации здравоохранения:

— в мире 90% смертей от рака легких, 75% — от хронического бронхита и 25% — от ишемической болезни сердца обусловлены курением;

— каждые десять секунд на планете умирает один заядлый курильщик (к 2020 году этот уровень может повыситься до одного человека за три секунды);

— в России курит минимум каждая десятая женщина;

— заядлыми курильщиками сегодня можно назвать 50-60% российских мужчин (среди некоторых категорий граждан эта цифра достигает 95%).

— курение и вызываемые им заболевания ежегодно становятся причиной смерти не менее чем миллиона граждан России.

Следует отметить, что при хорошей осведомленности о вреде табакокурения для здоровья, немногие стремятся избавиться от никотиновой зависимости. Либо человек не осознает всей тяжести последствий употребления табака для своего здоровья или считает, что болезнь его не коснется, либо привычка курить настолько сильна, что нет возможности от нее отказаться. Врачи предлагают курильщикам хотя бы на этот день отказаться от вредной привычки. Однако, по статистике, бросить курить с первой попытки получается у менее 20 % курильщиков.

Конечной целью Всемирного дня без табака является содействие защите нынешнего и будущих поколений не только от этих разрушительных последствий для здоровья, но также и от социальных, экологических и экономических бедствий, связанных с употреблением табака и воздействием табачного дыма.

Здоровье ребенка — самое большое счастье для родителей. Но, к сожалению, все больше и больше подростков начинают употреблять табак, алкоголь и наркотики (далее ПАВ - психоактивные вещества). Данные мониторинга и социологические опросы свидетельствует о высокой степени пораженности общеобразовательных школ наркоманией, о низком качестве организации профилактической работы. По статистике основной возраст первого знакомства с наркотическими средствами приходится на 11—14 лет (41%) и 15—17 лет (51%): в основном это курение марихуаны и гашиша, потребление алкоголя вместе с медикаментами.

ПРИЧИНЫ:

- любопытство (благодаря известному высказыванию не очень умных людей: «Все надо попробовать!»);

- желание быть похожим на «крутого парня», на старшего авторитетного товарища, часто личный пример родителей и т. д.;

- желание быть «плохим» в ответ на постоянное давление со стороны родителей: «Делай так, будь хорошим». Это может быть и способом привлечения внимания;

-безделье, отсутствие каких-либо занятий либо обязанностей, в результате — эксперименты от скуки.

В возрасте младшего школьника родителям ещё не поздно предпринять меры по ранней профилактике употребления наркотиков вашими детьми в будущем!

ЗАДУМАЙТЕСЬ:

- ухоженный, вовремя накормленный, заботливо одетый ребенок может быть внутренне одиноким, психологически безнадзорным, поскольку до его настроения, переживаний, интересов никому нет дела;

- мы так боимся, чтобы наши дети не наделали ошибок в жизни, что не замечаем, что, по сути дела, не даем им жить. Мы попираем и нарушаем их права, данные им от рождения, а потом удивляемся их инфантильности, несамостоятельности, тому, что страх жизни преобладает у них над страхом смерти;

- ограничиваемый в своей активности ребенок не приобретает собственного жизненного опыта; не убеждается лично в том, какие действия разумны, а какие — нет;

- что можно делать, а чего следует избегать.

Как при любой болезни, при соблюдении определенных профилактических мер можно уберечь ребенка от потребления табака, алкоголя и наркотиков.

Способы и методы утилизации, переработки отходов и мусора

Человек привык брать у планеты нужные ему ресурсы, не отдавая взамен ничего. С момента, как заработало первое производство, в воздух стали выбрасывать пепел, пыль, канцерогены. Только в конце XX века стало понятно, что биосфера Земли существенно изменена, чистый воздух скоро будет дороже золота.

ТБО – это твердые бытовые отходы. Это понятие обозначает ранее использовавшиеся материалы и пищевую продукцию, которые не подходят для дальнейшего применения и подлежат утилизации или переработке.

В перечень сырья, который можно выкинуть в городской контейнер, входят различные остатки продуктов питания, испорченные или отработанные товары, все вещи, утратившие свои первоначальные характеристики, но не представляющие серьезной угрозы для окружающей среды.

Термин ТКО появился вместе с мусорной реформой, которую запустили в 2019 году и расшифровывается, как твердые коммунальные отходы. К ним относятся все отработанные элементы, бытовые вещи, утратившие свои потребительские характеристики, например, испорченные продукты, канцтовары, упаковка, предметы личной гигиены и прочее.

К коммунальным отходам причисляют мусор, возникающий в результате хозяйственной, юридической и промышленной деятельности на предприятиях. Состав его схож с

отходами, формирующимися в обычной повседневной жизни. В группу ТКО не включаются разновидности, полученные в результате производственных процессов.

В городские контейнеры разрешено выкидывать:

бумагу и картон;

продукты, в том числе и с истекшим сроком годности;
натуральный и синтетический текстиль;
органику;

электрические приборы, бытовую технику, старую мебель;
упаковку.

Запрещено выбрасывать в стандартные баки:

составы с маслянистой консистенцией;

продукты жизнедеятельности животноводства;

строительный мусор;

лекарства;

токсичные вещества (например, ртутные градусники,
аккумуляторные устройства, лампочки и т. д.).

До 2015 года понятия ТКО не существовало. К твердым бытовым отходам относили весь мусор, который образовывался в результате любой жизнедеятельности человека:

биологический (пищевые остатки, бумага, одежда из натуральных тканей, древесина, опилки и др.);
небиологический (предметы с содержанием синтетических компонентов).

ТКО отличается от ТБО тем, что первое понятие подразумевает более широкий перечень – хлама, получаемое в результате деятельности жильцов частных домов и квартир и юридических компаний. К твердым бытовым отходам относят только мусор, образовавшийся в итоге жизненных процессов населения.

Образуемый мусор погружается в контейнеры, которые размещаются на придомовых территориях МКД или располагаются через определенные промежуточные расстояния на участках в частном секторе. За организацию площадок ТБО несут ответственность управляющие компании.

Мусор, который выкидывают жильцы домов и квартир, подразделяется по составу:

органические компоненты;
древесина;
металлические элементы;
ПВХ;
текстиль;
картон;
бумага;
кожа.

За вывоз ТБО, его доставку в нужный пункт назначения и переработку отвечает региональный оператор. Если отсутствует договор на обращение с отходами, ответственным лицам грозит наказание за административное правонарушение в виде штрафа.

Существует классификация, характеризующая отходы, по вреду для человека и окружающей среды:

Чрезвычайно опасные.
Отличаются высокой степенью отрицательного действия на природную среду, восстановительный период невозможен.

Это трансформаторы, конденсаторы, термометры и лампочки со ртутью, крезол.

Крайне опасные.
Влекут значительные повреждения в окружающую среду, восстановление может наступить спустя 30 лет после завершения действия веществ. Предметы с содержанием свинца, нефтепродукты, щелочи. Максимальный объем данной категории превалирует аккумуляторными батарейками.

Умеренно опасные.

Чтобы восстановиться, природным ресурсам понадобится около 10 лет. Ацетон, дизельное топливо, автомобильные масла, цементная пыль. Элементы обезвреживаются естественным способом, но могут заражать воду и воздух.

Незначительно опасные.

Строительный мусор, органический навоз, абразивная пыль с черного металла, некоторые бытовые модификации. Возврат в безопасное состояние происходит в течение 3 лет.

Безопасные.
Не оказывают существенного влияния на экологическую ситуацию. К таким элементам относятся небольшие обломки древесины, опилки, скорлупа, зола, пищевая продукция.

Некоторые разновидности используются вторично, что сохраняет природную чистоту и приносит выгоду в производственные процессы.

Существуют следующие санитарные правила:

мусор, выбрасываемый жителями и предприятиями, должен находиться в специальных баках из металла;

в летнее время года бункеры должны очищаться способом влажной уборки не менее 1 раза в 10 дней;

многоквартирные дома, обладающие от 5 этажами и выше, оснащаются мусоропроводом;

площадки с контейнерами располагаются на расстоянии не ближе, чем 20 метров от жилых зданий;

за организацию хранения мусора несет ответственность управляющая компания, а за утилизацию и вывоз – оператор ТБО.

 Все мы прекрасно понимаем необходимость научить детей соблюдать правила дорожного движения. А как сделать обучение увлекательным детей младшего школьного возраста? Не секрет, что они обожают стихи и загадки. Вот небольшая подборка интересных и веселых стихов, которые наверняка понравятся деткам.

ЗАГАДКИ

Братцы в гости снарядились,
Друг за друга уцепились.
И помчались в путь далёк,
Лишь оставили дымок.
Поезд, вагоны

Не летит, не жужжит,
Жук по улице бежит.
И горят в глазах жука
Два блестящих огонька.
Автомобиль

Ясным утром вдоль дороги
На траве блестит роса,
Крутят ноги вдоль дороги
Два весёлых колеса,
У загадки есть ответ:
Это мой… Велосипед

Силач на четырёх ногах,
В резиновых сапогах
Прямиком из магазина
Прикатил нам пианино.
Грузовик

СТИХИ

СВЕТОФОР

Как правильно переходить дорогу. Обучающее стихотворение для детей 3-6 лет

Встали мы на переходе,
Перед нами светофор.
И при всем честном народе
Смотрит он на нас в упор.

Красный глаз его открылся,
Значит, хочет он сказать:
Как бы ты не торопился,
Должен ты сейчас стоять!

Вот мигает желтым глазом.
Приготовься, говорит!
Как закрою этот – разом
Будет третий глаз открыт.

Третий глаз горит зеленым,
Все машины встали в ряд.
Можем мы идти, Алена,
Мама с папой говорят.

«ПРАВИЛА ДОРОЖНОГО ДВИЖЕНИЯ»

Ирина Гурина

Малышкин светофор

Светофор нас в гости ждет.

Освещает переход.

Загорелся красный глаз:
Задержать он хочет нас.
Если красный – нет пути.
Красный свет – нельзя идти.

Желтый свет – не очень строгий:
Жди, нам нет пока дороги.
Ярко-желтый глаз горит:
Все движение стоит!

Наконец, зеленый глаз
Открывает путь для нас.
Полосатый переход
Пешеходов юных ждет!

Непослушный пешеход

Через лес бежит дорога,
Светофор моргает строго.
К переходу все спешат:
От лосей и до мышат.

Иногда через дорогу
Пешеходов очень много
Скачет, ходит, пролетает,
Пробегает, проползает.

Мама ежика учила,
Мама пальчиком грозила:
– Помни правила, малыш!
Если красный свет – стоишь!

Если желтый – просто жди,
На зеленый – проходи!
Непослушный пешеход
Сделал все наоборот!

Ежик очень торопился
И клубочком покатился
Прямиком на красный свет!
Можно так? Конечно, нет!

Завизжали тормоза,
И зажмурил еж глаза.
Старый толстый самосвал,
Забибикал, зарычал:

– Еле я остановился,
Чуть с дороги не свалился!
Что, не знаешь правил ты?!
Ну-ка быстро марш в кусты!

Дам тебе я, еж, совет:
Не ходи на красный свет!
Еж тихонько пропыхтел:
– Извините, не хотел.

Рассказал нам светофор:
Еж исправился с тех пор.
Лучше всех порядок знает,
Ничего не нарушает!

Правила дорожного движения

Красным глазом светофор
На меня смотрел в упор.
Я стоял и молча ждал,
Потому что точно знал:

Если красный свет горит,
Пешеход всегда стоит.
Если видишь красный свет,
Это значит – хода нет!

Мимо ехали машины,
И шуршали тихо шины.
Ехал трактор, дребезжал,
Самосвал за ним бежал,

Длинный-длинный лесовоз
По дороге бревна вез.
Желтый свет горит под красным:
Все равно идти опасно!

Транспорт начал тормозить,
Чтобы путь освободить.
Загорелся желтый свет –
Никому дороги нет.

Пешеходы не идут,
И машины тоже ждут!
Светофор моргнул и – раз!
Он зажег зеленый глаз!

Полосатый переход
Пешеходов разных ждет:
Идет с коляской мама,
Идет с собачкой дама,

Несет малыш игрушку,
Старик ведет старушку,
Две девочки идут,
Машины смирно ждут.

Зеленый свет горит,
Как будто говорит:
Пожалуйста, идите,
Но только не бегите!

А если на дорожке
Завоет неотложка,
Ее вы пропустите
И лишь потом идите!

Зеленый – безопасный,
Зато опасен красный.
Зеленый – мы идем,
А желтый с красным – ждем!

«Стихи про дорожные знаки»

Олеся Емельянова

Знак «Уступи дорогу»

Если видишь этот знак,
Знай, что он не просто так.
Чтобы не было проблем,
Уступи дорогу всем!

Знак «Движение запрещено»

Этот знак ну очень строгий,
Коль стоит он на дороге.
Говорит он нам: «Друзья,
Ездить здесь совсем нельзя!»

Знак «Въезд запрещен»

Знак водителей стращает,
Въезд машинам запрещает!
Не пытайтесь сгоряча
Ехать мимо кирпича!

Знак «Обгон запрещен»

Знак любителей обгона

Объявляет вне закона.

В этом месте, сразу ясно,

Обгонять других опасно!

Знак «Пешеходный переход»

Здесь наземный переход,
Ходит целый день народ.
Ты, водитель, не грусти,
Пешехода пропусти!

Знак «Движение без остановки запрещено»

Ты, шофер, не торопись,
Видишь знак, остановись!
Прежде чем продолжить путь,
Осмотреться не забудь.

Знак «Движение пешеходов запрещено»

В дождь и в ясную погоду
Здесь не ходят пешеходы.
Говорит им знак одно:
«Вам ходить запрещено!»

Знак «Поворот запрещен»

Эти знаки на пути
Ни за что не пропусти.
Есть у них одна забота –
Запрещать нам повороты.

Знак «Остановка запрещена»

Здесь машину не грузи,
Не паркуй, не тормози.
Этот знак всем говорит:
«Тот не прав, кто здесь стоит!»

Знак «Стоянка запрещена»

Тормозить здесь можно смело,
Но нельзя стоять без дела.
Пассажиров ты сажай
И скорее уезжай!

Знак «Главная дорога»

Вот он знак, каких немного:
Это главная дорога!
Если едешь ты по ней,
Всех становишься главней,
И тебе, как будто Богу,
Уступают все дорогу!

Знак «Подземный пешеходный переход»

Знает каждый пешеход
Про подземный этот ход.
Город он не украшает,
Но машинам не мешает!

Знак «Место остановки автобуса, троллейбуса, трамвая и такси»

В этом месте пешеход
Терпеливо транспорт ждет.
Он пешком устал шагать,
Хочет пассажиром стать.

Знак «Дети»

Посреди дороги дети,
Мы всегда за них в ответе.
Чтоб не плакал их родитель,
Будь внимательней, водитель!

Знак «Сужение дороги»

Грустен этот знак немного:
Здесь сужается дорога!
Это как всегда некстати.
Вдруг нам места там не хватит?

Знак «Подача звукового сигнала запрещена»

Эй, водитель, не гуди,
Шумом спящих не буди.
Не пугай гудком прохожих,
Ведь и сам оглохнешь тоже.

Знак «Дорожные работы»
Знак «дорожные работы».
Чинит здесь дорогу кто-то.
Скорость сбавить нужно будет,
Там ведь на дороге люди.

Знак «Дикие животные»

Бродят здесь посредь дороги
Лоси, волки, носороги.
Ты, водитель, не спеши,
Пусть сперва пройдут ежи!

Знак «Больница»

Если нужно вам лечиться,
Знак подскажет, где больница.
Сто серьезных докторов
Там вам скажут: «Будь здоров!»

Знак «Телефон»

Если нужно дозвониться
Хоть домой, хоть заграницу,
Знак поможет, скажет он,
Где искать вам телефон!

 Знак «Пункт питания»

Коли вам нужна еда,
То пожалуйте сюда.
Эй, шофер, внимание!
Скоро пункт питания!

Если ты устал в дороге,
Если ехать далеко,
Отдохни шофер немного,
Место здесь отведено. (Место отдыха)

  
Футбол – хорошая игра
Пусть каждый тренируется
На стадионах, во дворах,
Но только не на улицах. (Жилая зона)